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丁寧に生きること

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ついつい
コンビニで買ったご飯で済ませたり
 
シャワーを浴びるだけになったり 
 
日々こなすために
なんとなく過ごしてしまいがちですが
 
 
時には
 
心も体も喜ぶご飯を食べたり
 
ゆっくり温泉につかったり
 
 
自分の体と丁寧に生きることを
意識してみましょう。
 
 
体が整っていると
仕事もですが
 
プライベートも面白いほどに
自然とうまくいき始めます。
 
 
なぜならば
 
丁寧に生きることで
 
ささいなアンテナが立ち
 
感謝の度合いが深く大きくなるからです。
 
 
 
時には、自分のために
丁寧に過ごしてみませんか?
 
 
<toiエッセンス>
ついついおろそかにしていることは
なんですか?
 
 
ついつい、ついついの癖を
知ることも大切です^^
 

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