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自分の中にある小さな違和感と向き合う

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あれ?
 
ん?
 
なんで??
 
 
でも・・・。
 
まぁ、仕方ないか。
 
 
って、
 
 
自分の中にある
 
小さな違和感を見過ごすと
 
自分の心と体が繋がらなくなって
 
なんだかうまくいかない・・・
 
という現象が起きやすくなります。
 
 
 
違和感を見過ごさない。
 
という
 
とてもシンプルなことだけど
 
 
何かしらの違和感があると
 
やる気や行動に影響してしまい
 
自分の日々にも影響してしまいますよね。
 
 
わたしも、過去たくさんありました。
 
 
 
仕事の付き合いだから・・・
 
頼まれたら断れないから・・・
 
想って言ってくれているから・・・
 
 
 
と、自分の気持ちよりも
 
相手の気持ちや常識を先に持ってくる癖。
 
 
 
でもね、途中で
 
 
「なんのためにやっているの?」と
 
 
もう一人の自分が私に気づかせようと
 
ふとした問いかけをしてくるんです。
 
 
その時の私は
疲労困憊になっているので
  
「自分を大切にしよう」
 
と改めて思えるのです。
 
 

小さな違和感に気付いて
 
自分の気持ちと向き合うことで
 
その問題は解消されていきます。
 
 
日々過ごしていくと
 
違和感はたくさんあるし
 
みんなも同じように
 
迷ったり、悩んだりしていますが
 
 
今すでに
 
あなたが何かを感じ取っているのであれば
 
 
パートナーとの関係にせよ
 
仕事の問題にせよ
 
自分の問題にせよ
 
小さな違和感を後回しにせず
 
 
「今本当はどうしたいのか?」
 
 
自分と向き合ってみると良いとおもいます。
 
 
<toiエッセンス>

「あなたが感じる小さな違和感はなんですか?」
 

ぜひ、小さな違和感と
向き合う時間をとってみてくださいね!

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