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余白を取る

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予定が埋まってないと不安。

次の戦略を考えてないと不安。

たくさんのものがないと不安。
そんな不安を抱えていると
ぎゅーーーーっと、詰め込んだ予定

ぎゅーーーーっと、詰め込んだ頭の中

ぎゅーーーーっと、詰め込んだ押入れ
にしてしまう。

必要なものが入ってくる隙間がなければ

運もチャンスも失ってしまいます。

 

少しの余白をつくるために

今、不要だと感じているものは捨ててみましょう。

本当は行きたくない約束。

やらなければ・・・と思っている行動

捨てれずに買ってしまう状態。

最初は難しいなーと思っても、

少しずつやめてみると自然と流れが変わるものです。

<toiエッセンス>  

余白があったら何をしたいですか? 

そのしたい!をするために
しなくていいことは手放してみるのも
オススメ。

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