不満と向き合うコツ
column今の会社に対する不満や
仕事に対する不満
パートナーに対する不満
子育て中の不満
人間は、欠けているものに目がいきます。
なぜかというと、
今あるこの環境が当たり前。
になっているからなのです。
毎日、毎日
とにかく一生懸命頑張って、
きつい思いもして
眠る時間を削って・・・と
常に自分のチカラを出し尽くしている場合、
ある時から、なんのためにやっているのか？
自分のやりがいが見えなくなってしまうことがあります。
そんなときは、自分を丁寧に俯瞰してみましょう。
「不満の根っこはなんなのか？」
小さく解消できること
自分に与えたいご褒美
など
だからこそ
自分の気持ちは定期的に確かめていく必要があるのです。
＜toiエッセンス＞
今、どんな気持ちですか？
それが、どんな気持ちになれたら嬉しいですか？
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