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心の中にいる自分の味方と話そう。

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あなたは自分の中にいる
 最強の味方の存在を知っていますか?

その味方とどんな会話をしていますか?
 
本当はこうしたい!と思ってる自分と
でも、やっぱり周りを考えたらやめとく?と思う自分


もし、両方の自分を知っていたら
こうしたい!と思っている味方の声を
もっと信じてと対話をしてみましょう。


今、不安に思っていること
これから、楽しみにしていること

今、問題だと感じてること
どうすればうまくいくだろうか?

本音を曝け出して
あなたの心の声を届けてみてください。


味方はきっと
あなたはどうしたい?と


あなたの心を尊重し
希望ある問いかけをくれるはずです。



1人で解決しないようなことだったら
他の人にも聞いてみればOK◎


そこからまた、
自分の味方と対話する時間をとる。


この繰り返しは
とても大切です。


周りから言われて夢を諦めたり
本当にしたいことを我慢したり
 
自分の想いと違う方向に進みそうになったら
ぜひ、自分の中にいる味方にまず相談しましょう。


自分を少しずつ
信じてみてくださいね。

大丈夫。大丈夫。

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