心の中にいる自分の味方と話そう。
columnあなたは自分の中にいる
最強の味方の存在を知っていますか？
その味方とどんな会話をしていますか？
本当はこうしたい！と思ってる自分と
でも、やっぱり周りを考えたらやめとく？と思う自分
もし、両方の自分を知っていたら
こうしたい！と思っている味方の声を
もっと信じてと対話をしてみましょう。
今、不安に思っていること
これから、楽しみにしていること
今、問題だと感じてること
どうすればうまくいくだろうか？
本音を曝け出して
あなたの心の声を届けてみてください。
味方はきっと
あなたはどうしたい？と
あなたの心を尊重し
希望ある問いかけをくれるはずです。
1人で解決しないようなことだったら
他の人にも聞いてみればOK◎
そこからまた、
自分の味方と対話する時間をとる。
この繰り返しは
とても大切です。
周りから言われて夢を諦めたり
本当にしたいことを我慢したり
自分の想いと違う方向に進みそうになったら
ぜひ、自分の中にいる味方にまず相談しましょう。
自分を少しずつ
信じてみてくださいね。
大丈夫。大丈夫。
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