column

モヤモヤは紙に書き出す！

しがらみや
仕事、課題、
将来の不安など
　
考えても仕方ないことと
考えておくべきことは
整理するのが一番！！！


このふたつは　
きっちり分けた方が良いのですが
　

最近自分だけのことを
考えたのはいつですか？
　
自分の人生なのに
人のことばかり
考えていませんか？
　
人の心配よりも

まずは自分。

自分時間を丁寧に
10分だけでもいいので
　
自分の中のモヤモヤを
洗いざらい、書き出してみましょう！

↓
　
↓
　
↓
　

今、どんな不安がありますか？
今、どんな不満がありますか？
　
本当はどうなったら嬉しいですか？
どうすればそうなると思いますか？

諦めていることはなんですか？
諦めたくないことはなんですか？

変わるためのきっかけは
なんですか？
　
今からできることはなんですか？

この質問にぜひ答えてみてくださいね。

問題解決する能力は
あなたの中にも必ずあるはずです。

ぜひ、言葉にし
行動してみましょう！

今日のマヤ暦

k117 赤い地球/赤い蛇　音13　ガイド:赤い龍
今日のカラー　マゼンタ

昨日はどんな出来事がありましたか？

今日は、リズム、心の連帯、
シンクロニシティがキーワードの
赤い地球と
ギフトが届く音13が重なる日。

赤い蛇の期間は

神経をかなり使った。
正直でありたいと思った。
忙しかった。
眠たかった。
真実が見えた。

等こんな出来事が起こりやすい
13日間でしたが
いかがでしたでしょうか？

ミラクルダイアリーをお持ちの方は、
今日のスケジュールや
起こった出来事やご縁、
感情をダイアリーに記してみてくださいね！
　
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