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しあわせはたくさん感じることから。

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寝るところがある。
食べるものがある。
着るものがある。
 
時間もある。
人の優しさもある。
 
世の中にはたくさんの
ありがたいと感じるものがあります。
 
 
でも、ないものに目を向けると
不平や不満のオンパレード。
 
あの人は・・・
この人は・・・
お金がない
時間がない
力がない
うまくいかない
 
自分よりも他のことが気になって
心も体も疲弊してしまいます。
 
だけど大丈夫。
 
自分の周りにある
当たり前だと思っていた
 
しあわせを振り返って
ぜひ”ありがとう”を感じてみましょう。


五感を研ぎ澄ませてみると
第六感まで働き始めるのです。
 
しあわせは、なろうとしてもなれないし、
探そうとしても見つかりません。
 
大切なのは、心で感じることから。

<toiエッセンス>

●あなたが感じている小さなありがとうはなんですか?
 
●当たり前だと思っていたことはなんですか?
 
当たり前などありません。日々ありがとうを見つける習慣を
身につけていきたいですね!

今日のマヤ暦

k28 黄色い星/青い手 音2 ガイド:黄色い太陽
今日のカラー 金色

昨日は手間暇かけて行動しましたか?

今日は、小さな達成感を積み重ねることを意識する日。

ついつい迷いや葛藤が生まれやすいため
厳しくストイックになってしまいがちですが
妥協すること、こころの折り合いをつけることも大切です。
 
人は人、自分は自分。
 
やるだけやったら天に委ねるような
気持ちで過ごしましょう。
 
できていない部分よりも
できている部分に目を向けて
 
小さな喜びを確かめながら
過ごして下さいね!



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